Sur réservation uniquement
5 lieu-dit de la Santé
57090
METZ
Téléphone: 06 01 23 45 67
Nos locaux sont accessibles aux Personnes à Mobilité Réduite.
La quête de santé au naturel et de bien-être a toujours été une passion profonde pour moi. Au fil de ma carrière, ponctuée de précieuses interactions humaines, j'ai pris conscience de l'importance du mal-être dans notre société, qu'il soit professionnel, personnel, familial ou autre.
Guidée par cette prise de conscience, j'ai ressenti le besoin urgent d'employer mes qualités humaines, ma sensibilité et mes dons au service de ceux qui en ont besoin.
Je crois fermement que le corps est le miroir de l'esprit, des blessures accumulées au cour de notre vie, et c'est pourquoi j'accompagne mes clients dans l'exploration et la compréhension de leurs émotions afin de soulager leurs souffrances physiques et psychiques.
Face à l'omniprésence des termes comme "burn out", "stress", "angoisse" et "dépression" dansles médias,il est crucial de prendre conscience de l'ampleur de ces problèmes sociétaux.
Ainsi, je crois fermement qu'il est primordial de prendre le temps de pratiquer le lâcher-prise, de se détendre, et de se relaxer régulièrement pour préserver notre santé globale.
Je propose des soins adaptés et personnalisés tels que la réflexologie plantaire et faciale, le Drainage Lympho-énergétique®, la libération par les vibrations et sons, entre autres, dans le but d'apporter un réconfort véritable à mes clients.
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus, je serai ravie de répondre à vos questions et de vous accompagner dans votre quête de bien-être.
Libérez-vous de tout ce qui vous pèse et avancez vers votre bonheur pur !
Le massage par excellence anti-âge. Repulpe la peau, améliore le teint et redessine l'ovale du visage, pour un résultat visiblement rajeuni. Les cernes s'estompent, tandis que le processus de vieillissement de la peau est ralenti. Profitez d'un lift naturel sans chirurgie ni produits chimiques, et laissez votre beauté naturelle rayonner.
| 1 séance - 1 heure | 77 € |
| Forfait 5 séances | 333 € |
| Forfait 12 séances | 777 € |
Chaque mouvement, mêlant les traditions ancestrales orientales à d'autres cultures, est une caresse pour l'âme, créant une danse envoûtante qui unit chaque parcelle du corps dans une étreinte réconfortante. Ce massage, à la fois lent et profond, éveille les sens tout en apaisant l'esprit, libérant l'énergie pour une expérience de bien-être pur et une connexion profonde avec soi-même.
| Massage visage et crâne Douceur du Monde® - 1 heure | 77 € |
| Massage Douceur du Monde® - 1h30 | 99 € |
| Massage visage et corps Douceur du Monde® - 2 heures | 133 € |
Un massage très doux, vise à relancer le système lymphatique pour une détoxification efficace, ainsi que pour lutter contre le stress, les jambes lourdes, tout en revitalisant le corps et en réactivant l'énergie. Cette approche s'avère être une solution idéale pour les problèmes circulatoires, les impatiences, la rétention d'eau, elle contribue également à raffermir la peau et aide à lutter contre la cellulite.
| Corps - 1 heure | 77 € |
| Forfait - 5 séances corps | 333 € |
| Corps et visage - 1h45 | 122 € |
Permet de réactiver le botox naturel de la peau, ce qui entraîne une atténuation des rides, une hydratation optimale, un teint plus lumineux, un remodelage de l'ovale du visage et une sensation de calme mental.
| Visage - 45 minutes | 55 € |
| Forfait - 12 séances visage | 555 € |
| Corps et visage - 1h45 | 122 € |
Offre une approche holistique pour favoriser une relaxation intense et totale du corps, atténuant le stress, apaisant l'angoisse, soulageant les insomnies, les douleurs musculaires et articulaires.
| Réflexologie plantaire - 45 minutes | 55 € |
| Réflexologie plantaire - 1 heure | 77 € |
| Réflexologie faciale et plantaire - 1h30 | 99 € |
| Réflexologie faciale et plantaire - 2 heures | 133 € |
Une douce méthode pour rétablir l'équilibre corporel, apaiser le stress, éliminer les toxines et soulager les migraines, offrant ainsi une déconnexion mentale totale.
| Réflexologie faciale - 45 minutes | 55 € |
| Réflexologie faciale - 1 heure | 77 € |
| Réflexologie faciale et plantaire - 1h30 | 99 € |
| Réflexologie faciale et plantaire - 2 heures | 133 € |
Parfait avant les compétitions et après, ainsi qu'avant et après un running ou un trail, favorise la détente musculaire, l'élimination des toxines et l'oxygénation des tissus, réduisant ainsi la fatigue et diminuant les risques de courbatures.
| Massage Récupération sportive - 1 heure | 77 € |
Après l'arrivée de bébé, le massage post-natal offre un précieux moment de reconnexion avec son corps, permettant de retrouver l'énergie nécessaire pour se sentir revitalisé.
| Massage Post natal - 1 heure | 77 € |
Massage conçu spécialement pour les passionnés du massage du dos, offrant une approche complète du bien-être en ciblant les pieds, les jambes, le dos, les épaules, les cervicales et le crâne, libérant les tensions accumulées et offrant un état de relaxation totale.
| Massage face antérieure - 1 heure | 77 € |
Rééquilibre du flux énergétique pour restaurer l'harmonie entre le corps et l'esprit en intervenant sur les déséquilibres qui perturbent notre énergie vitale.
| Soin Énergétique LaHoChi - 1 heure | 77 € |
Il offre une expérience profondément apaisante, favorisant une relaxation musculaire profonde et une réduction du stress. En combinant la chaleur des pierres avec des techniques de massage, il améliore la circulation sanguine, soulage les tensions chroniques et procure un bien-être généralisé.
| Massage aux Pierres Chaudes - 1 heure | 77 € |
| Massage aux Pierres Chaudes - 1h30 | 99 € |
Bien plus qu'une simple pratique - c'est une symphonie envoûtante qui rééquilibre notre corps physique, énergétique, conscient et inconscient. Enveloppés par la douce vibration des bols, vous êtes transportés vers un état de calme et de réconfort profond
| Massage sonore aux Bols Tibétains - 1 heure | 77 € |
| Forfait Vibration - 5 séances d'1 heure | 333 € |
| Dos,visage, crâne, ventre, mains, bras ou pieds - 30 minutes | 44 € |
| Dos, visage, crâne, ventre, mains, bras, jambes ou pieds - 45 minutes | 55 € |
| Massage associant deux zones - 1h30 | 99 € |
Pour les enfants de 7 à 11 ans, je recommande des séances de 30 à 45 minutes, tandis que pour les adolescents de 12 à 15 ans, des sessions de 45 minutes à 1 heure seront plus adaptées.
Les massages "détente", les massages du visage, la réflexologie et le Drainage Lympho-Energie® sont déconseillés aux femmes enceintes.
Retrouvez les avis de tous mes cliens sur ma page Google.
⭐⭐⭐⭐⭐
Un moment suspendu où on laisse nos soucis et notre routine quotidienne de côté le temps d’un massage incroyable… Merci Adeline 🌸
⭐⭐⭐⭐⭐
Douce & Bienveillante, un endroit si Joli & cocooning ( le confort du matelas chauffant.. juste waouhh ) un réel Lacher Prise 😍 bien-être assuré 🌈
Avis Google
⭐⭐⭐⭐⭐
Un moment de douceur et de Bonheur Adeline est une vraie pro, et elle a de super conseils à utiliser chaque jour🙏☀️🍀 Je vous souhaite de passer un moment de douceur avec elle ça fait du bien encore et à la tête Merci merci merci
⭐⭐⭐⭐⭐
Merci Adeline pour ces soins apaisants . J'ai passé un agréable moment dans cet espace si accueillant. Je recommande vivement. A bientôt
⭐⭐⭐⭐⭐
Je recommande Le temple de soi, Adeline est douce et bienveillante, son Institut un havre de paix 🙏✨ Vous trouverez forcément le soin fait pour vous !
⭐⭐⭐⭐⭐
Dans une vie ou tout va a 100 à l'heure, un pur moment de détente entre les douces mains d'Adeline ! Un vrai temps pour soi, pour déconnecter et se sentir apaisée. Le temple de soi c'est de la douceur, de la bienveillance, du cocooning, un réel lâcher-prise, des mains expertes ...
⭐⭐⭐⭐⭐
Je recommande à 1000 % ! Le lieu est incroyable, vous passez la porte et vous vous sentez immédiatement bien… Adeline est douce et à l’écoute et son souhait de vous faire vous sentir mieux est omniprésent. Quelques soit le massage choisi, on se remet aux mains d’Adeline et on s’autorise naturellement et instantanément de lâcher prise. Si vous avez besoin d’une parenthèse de bien être, c’est l’adresse à tester sans hésiter !
⭐⭐⭐⭐⭐
Je viens régulièrement au Temple de Soi à Metz pour y recevoir un soin. Adeline est une dame qui effectue des massages doux, efficaces et toujours aux bons endroits. La musique qu'elle nous propose nous envoie dans des sphères agréables, élevées, spirituelles aussi. Le Temple de Soi porte très bien son nom et on aime y revenir encore et encore. Merci à vous Adeline, à bientôt avec plaisir.
⭐⭐⭐⭐⭐
Une expérience incroyable, Adeline est si douce, elle sait vous mettre à l’aise et en confiance. Il y a une belle atmosphère qui règne dans son cabinet, on sait tout de suite qu’on va passer un super moment. Le matelas chauffant est un vrai gros plus pour les soins. Je recommande les yeux fermé c’était un pur délice, 1h30 de bonheur et bien être brute
⭐⭐⭐⭐⭐
Je me suis offert une séance d'une heure pour un massage sonore aux bols tibétains, et le moins que l'on puisse dire, c'est que c'était on ne peu plus relaxant, et le tout dans un cadre magnifique ! Je recommande grandement !
